Ирээдүйн өөртэйгөө хэрхэн холбогдох вэ? Цагийн гогцоог ашиглах нь

Та хэзээ нэгэн өглөө сэрээд, өчигдөр гаргасан шийдвэрээсээ болж харамсаж байсан уу? Эсвэл чухал сонголтын өмнө зогсоод, "Энэний зөв хариултыг би яаж мэдэх вэ?" гэж бодож байв уу? Хэрэв бид ирээдүйн өөртэйгөө холбогдож, тэдний мэдлэгийг ашиглан өнөөгийн амьдралаа удирдах боломжтой гэвэл ямар вэ? Энэ нь зөвхөн шинжлэх ухааны уран зөгнөл биш, харин алсын хараа (remote viewing) болон цагийн гогцоо (time loops) үүсгэх замаар хэрэгжүүлж болох практик арга техник юм.

Энэ нийтлэлд бид парапсихологийн судлаач, алсын харааны шилдэг багш Лори Уильямстай хийсэн ярилцлагаас сэдэвлэн, ирээдүйн өөртэйгөө холбогдох, ухамсартайгаар цагийн гогцоо үүсгэх аргуудыг дэлгэрэнгүй авч үзэх болно. Энэ нь зөвхөн таны шийдвэр гаргалтыг сайжруулахаас гадна, цаг хугацаа, ухамсар, оршихуйн талаарх гүн гүнзгий ойлголтод хөтлөх болно.

Ухамсар ба Бие: Холбогдох Гүүр

Ирээдүйн өөртэйгөө холбогдохын тулд бид эхлээд өөрийн бие, ухамсар, далд ухамсар хоорондын нарийн холбоосыг ойлгох хэрэгтэй. Лори Уильямс энэ холбоосыг "бие бол ухамсар болон далд ухамсар хоорондын холбоос" хэмээн тодорхойлдог. Бидний бие бол мэдээллийг дамжуулах суваг юм. Яг л та өдөр бүр ажилдаа явах замдаа замынхаа нарийн ширийн зүйлийг анзаарахгүйгээр, далд ухамсрын түвшинд машинаа барьж байхтай адил. Таны ухамсар тухайн үед оройн хоолоо юу хийхээ бодож байхад, таны бие далд ухамсрын удирдлага дор таныг аюулгүй гэртээ хүргэдэг.

Бид энэ зарчмыг ашиглан ирээдүйн өөртэйгөө харилцах систем үүсгэж болно. Эхний алхам бол далд ухамсартаа тодорхой дохио сургах явдал юм. Жишээлбэл, "тийм", "үгүй", эсвэл "дээрхээс өөр" гэсэн гурван сонголттой системийг үүсгэх. "Дээрхээс өөр" гэсэн сонголт чухал, учир нь бидний бодож байгаа сонголтуудаас огт өөр, илүү сайн шийдэл байх тохиолдол олон. Амьдралд бидний таамаглаагүй, гэнэтийн зүйлс тохиолддог тул үүнийг үргэлж тооцоолох хэрэгтэй.

Хамгийн энгийнээр, бид биеийн тодорхой хэсэгт мэдрэгдэх мэдрэмжийг дохио болгон ашиглаж болно. Жишээ нь:

• Тийм: Баруун чихээ хүчтэй чимхэх (мэдрэгдэхүйц байхаар)
• Үгүй: Хамраа бага зэрэг мушгих
• Дээрхээс өөр: Толгойны орой дээрээ зөөлөн тогших

Эдгээр нь зөвхөн жишээ бөгөөд та өөрт тохирох дурын биеийн дохиог сонгож болно. Хамгийн гол нь сонгосон дохиогоо тухай бүртээ тууштай ашиглах явдал юм. Яг л ажилдаа явах замдаа сурчихсан мэт, эдгээр дохионууд таны далд ухамсарт гүн шингэж, хоёр дахь мөн чанар болох ёстой. Энэ нь бидний интуицийг биеийн мэдрэмжээр дамжуулан хүлээн авах суваг үүсгэж буй хэрэг юм.

Цагийн Гогцоог Үүсгэх: Ирээдүйн Мэдлэгийг Ашиглах Урлаг

Цагийн гогцоо гэдэг нь ирээдүйн үйл явдлаас мэдээллийг одоо руу буцаан дамжуулах үйл явц юм. Энэ нь зүгээр нэг таамаглал биш, харин ухамсартайгаар үүсгэж болох арга техник. Цаг хугацааг шулуун шугам гэхээсээ илүү, бидний эргэн тойронд орших "алимны мод" мэтээр төсөөлж болно. Та модны оройд гарчихсан бөгөөд хүссэн үедээ дурын алимыг (цаг хугацааны мөчийг) түүж авах боломжтой.

Эрик Варго хэмээх эрдэмтэн "Time Loops" номондоо энэ үзэгдлийг гүн гүнзгий судалсан байдаг бол Лори Уильямс үүнийг практик арга болгон хөгжүүлжээ. Тэрээр үүнийг "ухамсартайгаар цагийн гогцоог удирдах" гэж нэрлэдэг.

Хэрхэн цагийн гогцоо үүсгэх вэ?

1. Асуултаа тодорхойлох: Та ямар шийдвэр гаргах гэж байна? Жишээлбэл, "Би А замаар явах уу, Б замаар явах уу?"
2. Дохиогоо сонгох: Өмнө дурдсан биеийн дохионуудаас (чих чимхэх, хамар мушгих, толгой тогших) ашиглах дохиогоо тогтооно.
3. Ирээдүй рүү хандах: Тайван байдалд орж, ирээдүйн өөртэйгөө холбогдоно. "Ирээдүйн би минь, би одоо А замаар явах ёстой юу?" гэж асууна. Хамгийн чухал нь тодорхой цаг хугацааг заахгүй байх. Учир нь тэр цагт та завгүй байж болно. Харин "Одоо надад дохио илгээж буй ирээдүйн би рүүгээ хандаж байна" гэж хэлэх нь илүү үр дүнтэй.
4. Мэдрэмжээ анзаарах: Биеийн аль хэсэгт мэдрэмж төрж байгааг анзаарна. Энэ нь маш нарийн, үл мэдэгдэх мэдрэмж байж болно. Хэт их бодохгүйгээр, хамгийн түрүүнд мэдрэгдсэн зүйлийг л хүлээн авна.
5. Дадлага хийх: Эхний удаад зөв хариулт ирэхгүй байж болно. Энэ бол хэвийн үзэгдэл. Яг л хүүхэд алхаж сурахдаа унадаг шиг, бид ч бас суралцах явцдаа алдаа гаргах нь бий. Хамгийн гол нь дадлага хийх.

Богино хугацааны дадлага:

Энэ аргыг сурахад хамгийн тохиромжтой нь богино хугацааны үр дүнг тодорхойлох боломжтой нөхцөл байдал юм. Жишээлбэл, хоёр цагийн дараа болох уулзалтандаа явах замыг сонгох. А зам 20 минутаар хурдан боловч галт тэрэг таарах эрсдэлтэй. Б зам нь илүү баталгаатай.

Та өглөө 8 цагт гараад, 10 цагт очих ёстой. Ирээдүйн тань аль замыг сонгосон нь дээр байсныг мэднэ. Та одоогийн өөртөө дохио илгээнэ. "А замаар явах уу?" гэж асуугаад, биеийнхээ дохиог хүлээ. Хэрэв баруун чихэнд мэдрэмж төрвөл "Тийм", хамарт бол "Үгүй", толгойд бол "Дээрхээс өөр" гэсэн үг.

Ирээдүй өнгөрснийг бүтээх нь (Reverse Causality):

Энэ бол цагийн гогцооны хамгийн сонирхолтой хэсэг юм. Та ирээдүйд очиж, гаргасан шийдвэрийнхээ үр дүнг мэдээд, одоогийн өөртөө зөв хариултыг буцаан илгээдэг. Хэдийгээр та тухайн шийдвэрийг аль хэдийн гаргачихсан байж болно. Жишээлбэл, та А замаар яваад галт тэргэнд саатлаа. Одоо 10 цаг 10 минут болсон. Та уулзалтаасаа хоцорчихсон. Энэ үед та ирээдүйн өөрийнхөө хувьд одоогийн өөртөө "Үгүй, А замаар битгий яв" гэсэн дохиог (хамар мушгих) илгээдэг.

"Энэ нь ямар хэрэгтэй юм бэ? Өнгөрснийг өөрчилж чадахгүй шүү дээ?" гэж та бодож магадгүй. Гэхдээ энэ нь зөв зуршил тогтоох тухай юм. Ирээдүйн тань үргэлж зөв хариултыг илгээдэг гэдэгт итгэх итгэлийг бий болгох. Ингэснээр та дараагийн удаад ирээдүй рүүгээ хандахад, зөв дохиог хүлээн авах магадлал нэмэгдэнэ. Энэ бол яг л физикийн "урвуу шалтгаант холбоо" (reverse causality) зарчмыг өөрийн ашиг тусад ашиглаж буй хэрэг юм.

"Ирээдүй өнгөрснийг бүтээдэг." Энэ бол цагийн гогцооны гол санаа.

Шийдвэр Гаргахын Практик Тал: Хүндрэл ба Аюулгүй Байдал

Цагийн гогцоог ашиглах нь амьдралын чухал шийдвэрүүдэд тустай. Гэхдээ энэ нь зөвхөн интуицид найдах тухай биш, харин логик сэтгэлгээ, судалгаа шинжилгээтэй хослуулах тухай юм. Лори Уильямс үүнийг "нийтлэг ухаан болон шаардлагатай судалгаа шинжилгээний хажуугаар нэмэлт хэрэгсэл" хэмээн тодорхойлдог.

Сэтгэл хөдлөлийн нөлөө:

Интуитив мэдрэмж болон сэтгэл хөдлөл хоорондоо ихээхэн зөрчилддөг. Хэрэв та ямар нэг зүйлд хэт их сэтгэл хөдлөлтэй хандвал (жишээлбэл, мөрөөдлийн улаан спорт машин худалдаж авах), тэр нь таны интуицийг бүрхэгдүүлж, зөв мэдээлэл хүлээн авахад саад болно. Ийм тохиолдолд "зорилгоос өөрийгөө сохлох" (blinding yourself to the target) аргыг ашиглаж болно.

Жишээлбэл, та цагаан пикап болон улаан спорт машин хоёрын алийг нь авах вэ гэж эргэлзэж байвал:

1. Гурван ижил дугтуй бэлдэнэ.
2. Нэгдүгээрт "цагаан пикап", хоёрдугаарт "улаан спорт машин", гуравдугаарт "дээрхээс өөр" гэж бичээд дугтуй тус бүрийг битүүмжилнэ.
3. Дугтуйнуудыг хольж, өөрийнхөө ард шидээд, дараа нь түүж авна. Одоо та аль дугтуйд юу байгааг мэдэхгүй.
4. Бага ашигладаг гараараа (хэрэв баруун гартай бол зүүн гараараа) дугтуйнуудын дээгүүр хурдан гүйлгэж, хамгийн түрүүнд мэдрэгдсэн "дулаахан" эсвэл "зөв" мэдрэмж төрүүлсэн дугтуйг сонгоно.
5. Энэ дугтуйн дээрх сонголтыг хийгээд, жилийн дараа өөртөө санамж тавьж, тухайн сонголт зөв байсан эсэх талаар "эргэх холбоо" (feedback) илгээхээр төлөвлөнө. Энэ нь цагийн гогцоог үүсгэж буй хэрэг юм.

Урт хугацааны шийдвэр:

Машин худалдаж авах гэх мэт том шийдвэрүүдийн үр дүнг мэдэхэд нэг жил шаардагдаж болно. Энэ тохиолдолд та өөртөө нэг жилийн дараа тухайн шийдвэр зөв байсан эсэх талаар санамж тавьж болно. Орчин үеийн ухаалаг төхөөрөмжүүд (утас, таблет) танд санамж тавихад тусална. Таны ирээдүйн өөрийнхөө илгээсэн дохиог хүлээн авч, одоогийн шийдвэрээ гаргана.

Лори өөрийн туршлагаасаа хуваалцаж, нөхөртэйгээ хамт машин худалдаж авахдаа хэдийгээр бүх судалгаа шинжилгээг хийж, логик сонголт хийсэн ч, энэ аргыг ашиглаагүйгээс болж "нимбэг" (эвдрэлтэй машин) худалдаж авсан тухайгаа ярьсан юм. Хэрэв тэд энэ аргыг ашигласан бол "Үгүй" эсвэл "Дээрхээс өөр" гэсэн дохиог хүлээн авч, өөр машин сонгох байсан нь дамжиггүй.

Бүлгийн Туршилт ба Үр Дүн: Спортын Тоглоомын Таамаглал

Цагийн гогцоог бүлгээрээ ашиглах нь илүү сонирхолтой бөгөөд үр дүнтэй байдаг. Лори Уильямс өөрийн сургалтууддаа үүнийг багийн спорт тоглоомуудын үр дүнг таамаглахад ашигладаг.

Хэрхэн ажилладаг вэ?

1. Асуулт: "Пакерс баг 49-нэрс багийг хожих уу?" (жишээ нь, Супер Боул тоглолтод).
2. Сонголтууд: Гурван дугтуй бэлдэнэ. Нэгдүгээрт "Пакерс", хоёрдугаарт "49-нэрс", гуравдугаарт "Дээрхээс өөр" (тэнцэх, цуцлагдах гэх мэт) гэж бичээд битүүмжилнэ.
3. Дууны дохио: Сургагч багш гурван өөр, ялгаатай дууг (жишээ нь, шүдний өрмийн дуу, үнээний мөөрсөн дуу, хонхны дуу) сонгож, дугтуй тус бүрд нэг нэг дууг "хуваарилна".
4. Оюутнууд ирээдүй рүү хандах: Оюутнууд тайван байдалд орж, "Эргэх холбооны дууг сонсох мөчид очиж, сонсогдож буй дууг тайлбарлана уу" гэсэн заавар авна. Хамгийн чухал нь дууны нэрийг хэлэхгүй, харин түүний шинж чанарыг (хүний гараар бүтээгдсэн үү, байгалийн уу, өндөр нам уу, тасархай юу, үргэлжилсэн үү гэх мэт) тодорхойлох ёстой. Энэ нь алсын харааны гол зарчим болох "тодорхойл, бүү нэрлэ" гэсэнтэй холбоотой.
5. Эргэх холбоо: Тоглолт дууссаны дараа (баяр хөөрийн дуу чимээ намдсаны дараа), багш урьдчилан тогтоосон дууг тоглоно. Оюутнууд энэ дууг сонсоод, өөрсдийн тэмдэглэсэн дууны шинж чанартайгаа тулган харьцуулна.
6. Үр дүн: Ихэнх оюутнуудын тэмдэглэсэн дууны шинж чанарууд нь ялагч багт хамаарах дуутай таарч байвал, тэр баг хожих магадлалтай гэж үзнэ. Ийм аргаар тэд олон тоглолтын үр дүнг амжилттай таамаглаж байжээ.

Энэ арга нь сэтгэл хөдлөлийг тусгаарлахад тусалдаг. Лори өөрөө спортод тийм ч их сонирхолгүй тул сэтгэл хөдлөлгүйгээр энэ дасгалыг хийж чаддаг нь амжилтад хүрэх нэг шалтгаан болдог.

Сэтгэл Хөдлөлийн Хүчин Зүйлс ба Аюулгүй Байдал

Алсын хараа болон цагийн гогцоог ашиглахдаа сэтгэл хөдлөлийн хүчин зүйлсийг анхаарах нь маш чухал. Хэт их сэтгэл хөдлөл нь мэдээллийн үнэн зөв байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Лори Уильямс "Хэрэв таны асуулт маш их сэтгэл хөдлөлтэй бол, жишээлбэл, 'Миний охин хар тамхины наймаачинтай үерхэж байна уу?' гэх мэт, тэр нь таны мэдрэмжийг бүрхэгдүүлнэ" хэмээн онцолжээ. Ийм тохиолдолд өөр алсын хараачид хандах эсвэл өөрийгөө зорилгоос сохлох аргыг ашиглах нь зүйтэй.

Мөн алсын хараагаар мэдээлэл авахдаа аюулгүй байдлыг хангах нь чухал. Зарим зорилгууд (жишээлбэл, Сувдан эрэг рүү хийсэн бөмбөгдөлт эсвэл Титаник живсэн үйл явдал) хэтэрхий эмгэнэлтэй байж болох тул үзэгчид сэтгэл зүйн хувьд гэмтэх эрсдэлтэй. Заримдаа бидний хувьд аюулгүй мэт санагдах зүйл ч өөр хүнд эмгэнэлтэй байж болно. Жишээлбэл, уснаас айдаг хүнд нуур дээрх завьны зураг ч таагүй мэдрэмж төрүүлдэг.

Лори нэгэн жишээ дурдсан нь их сонирхолтой. Сейшелийн арлаас ирсэн нэгэн оюутан бүрэн сохор байдалтайгаар (target-аа мэдэхгүйгээр) Америк хөлбөмбөгийн тоглолтыг "харжээ". Тэрээр талбай дээрх тоглогчдыг "нэгдсэн хувцастай, нууцлаг, хүчирхийлэлтэй зүйл төлөвлөж буй эрчүүд" хэмээн тодорхойлсон байна. Энэ нь түүний соёлын ялгаа болон хөлбөмбөгийн талаарх мэдлэггүй байдлаас үүдсэн хэдий ч, тэрээр үйл явдлыг үнэн зөвөөр "харсан" юм.

Мөн нэгэн оюутан хөлөг онгоцны гэрэл зургийг "харж" байгаад гэнэт сэтгэлээр унаж, уйлж эхэлжээ. Хожим нь тэр зурагны ард маш жижигхэн хэмжээгээр 9/11-ний үеэр сүйдсэн Ихрүүд цамхагийн зураг байсныг олж мэдсэн байна. Тэр оюутан тухайн үед зургаан найзаа алдсан байсан тул сэтгэл хөдлөлийн гүн холбоотой байсан нь түүнийг "цагийн татагч" (temporal attractor) болж, тухайн үйл явдал руу татсан хэрэг юм. Ийм мэдрэмжүүд нь алсын хараачийн аюулгүй байдлыг алдагдуулж болзошгүй тул зорилгоо сонгохдоо маш болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Хязгаарлалт ба Гүн Ухааны Контекст

Ирээдүйн өөртэйгөө холбогдох энэ арга техник нь хэдийгээр гайхалтай боломжуудыг нээж өгдөг ч, тодорхой хязгаарлалт, гүн ухааны асуултуудыг дагуулдаг.

Үхэл ба эргэх холбоо:

Хэрэв та ирээдүйн өөртөө эргэх холбоо илгээхээр төлөвлөсөн боловч, тухайн цаг хугацаанд та амьд байхгүй эсвэл өөр шалтгаанаар дохио илгээж чадахгүй бол яах вэ? Энэ нь цагийн гогцоонд саад болно. Хэрэв та өөрөө дохио хүлээн авч чадахгүй бол, яагаад ийм зүйл болсныг алсын хараагаар судлах боломжтой. Гэхдээ хүн бүр өөрийн үхлийн тухай мэдэхийг хүсдэггүй нь ойлгомжтой.

"Хийж чадаж байгаа юм болгоноо хийх ёстой гэсэн үг биш."

Энэ бол Лори Уильямсын хэлсэн чухал үг. Бидэнд хэдийгээр ирээдүйг "харах" чадвар байж болох ч, зарим зүйлийг мэдэхгүй байх нь илүү дээр байдаг. Бидний алдаа дутагдал, хүндрэл бэрхшээлүүд нь бидний суралцах, хөгжих зам мөрийн нэг хэсэг байж болно. Заримдаа бид төрснийхөө өмнө ч тодорхой туршлага хуримтлуулахаар "төлөвлөсөн" байдаг. Энэ нь карма болон сүнсний хувьслын тухай илүү өргөн хүрээний үзэл баримтлалтай холбоотой.

Мөнгө ба аз жаргал:

Олон хүн алсын харааг ашиглан сугалаанд хожих эсвэл баян болохыг хүсдэг. Лори өөрийн сургалтууддаа сугалаанд хожих аргыг заадаг ч, үүний ард нуугдах гүн ухааны асуултуудыг хөнддөг. "Хэрэв та сугалаанд тэрбум доллар хожвол, энэ нь таны амьдралыг өөрчилж, бусдын амьдралд ч нөлөөлж болно. Гэхдээ та энэ мөнгийг хожих ёстой хүн мөн үү? Таны амьдралын зорилго энэ мөн үү?" гэсэн асуултууд гарч ирнэ.

Сугалааны ялагчдын түүхийг судлах юм бол, ихэнх нь аз жаргалтай болдоггүй, харин гэр бүл, харилцаагаа алдаж, амьдрал нь сүйрдэг. Энэ нь мөнгө аз жаргал авчирдаггүй, харин өөр олон асуудлыг дагуулдаг гэдгийг харуулдаг. Өндөр хөгжилтэй улс орнуудад хийсэн судалгаагаар, хэт баян хүмүүсийн дунд дотоод сэтгэлийн зовлон шаналал, сэтгэл гутрал их байдаг нь тогтоогдсон.

Лори Уильямс өөрөө ч "Хэрэв энэ арга үнэхээр сайн юм бол, яагаад та баян биш байгаа юм бэ?" гэсэн асуултыг олонтоо сонсдог. Тэрээр үүнд "Энэ бол миний хүсэж буй зүйл биш" хэмээн хариулдаг. Мөн "хэт их шунал" нь сэтгэл зүйд сөргөөр нөлөөлдөг гэдгийг онцолдог.

Сүнслэг хөгжил:

Алсын хараа нь анх АНУ-ын цэргийн байгууллагад боловсруулагдсан, шинжлэх ухаанч үндэслэлтэй арга техник хэдий ч, Лоригийн үзэж байгаагаар энэ нь эцсийн дүндээ хүнийг сүнслэг хөгжилд хөтөлдөг. Түүний багш Мел Райли, анхны алсын хараачийн нэг байсан бөгөөд "Манай ангид олон атеист ирдэг байсан ч, хэн ч атеист хэвээр үлддэггүй байсан" гэж хэлсэн нь үүнийг батална. Алсын хараа нь хүний ертөнцийг үзэх үзлийг өргөжүүлж, оршихуйн гүн гүнзгий утга учрыг ойлгоход тусалдаг.

Лори өөрөө ч өмнө нь шашны хатуу үзэлтэй байсан ч, алсын харааны туршлага нь түүний итгэл үнэмшлийг гүнзгийрүүлж, илүү өргөн хүрээнд ойлгоход тусалсан байна. Амьдралд хүнд хэцүү зүйл тохиолдоход ч "Энэ нь надад ямар сургамж өгөх гэж байна вэ?" гэж асуудаг болжээ.

Дүгнэлт

Ирээдүйн өөртэйгөө холбогдох, цагийн гогцоог ухамсартайгаар үүсгэх нь бидний амьдралын шийдвэр гаргалтыг сайжруулж, интуицийг хөгжүүлэх боломжийг олгодог гайхалтай арга техник юм. Энэ нь зөвхөн практик хэрэгсэл төдийгүй, цаг хугацаа, ухамсар, оршихуйн талаарх бидний ойлголтыг өөрчилдөг гүн ухааны ач холбогдолтой.

Энэ аргыг эзэмшихэд дадлага, тууштай байдал, мөн сэтгэл хөдлөлөө удирдах чадвар чухал. Хамгийн гол нь энэ нь биднийг бүх алдаанаас зайлсхийхэд тусалдаггүй, харин амьдралын сургамжуудыг илүү ухамсартайгаар хүлээн авч, сүнслэг хувьслыг туулахад дэмжлэг болдог.

Тиймээс, та чухал шийдвэрийн өмнө зогсож байвал, эсвэл зүгээр л өөрийн интуицийг хөгжүүлэхийг хүсвэл, ирээдүйн өөртэйгөө холбогдох энэхүү сонирхолтой арга техникийг туршаад үзээрэй. Магадгүй та өөрийн амьдралыг удирдах цоо шинэ арга замыг нээж магадгүй юм.

Эх сурвалж

Энэхүү нийтлэлийг New Thinking Allowed with Jeffrey Mishlove YouTube сувгаар хүргэгдсэн "Communicating with Your Future Self with Lori Williams" илтгэл, ярилцлагаас сэдэвлэн монгол уншигчдад зориулан боловсруулав. Эх видеог ЭНД дарж үзнэ үү.